太ももの筋力測定

太ももの前と後ろの筋力のバランスが大事だと言われている。筋力がいくら強くてもこのバランスが悪いと怪我しやすいそうだ。それを調べる機器がこの辺では無くて、札幌の体育館に見学しに行き、購入した。ここまで調べることはあまりないと思うけれど、スポーツで肉離れを起こしやすい人は調べたほうがいいかもしれない。この機器、結構高かったんだよなあ。しかも最近あまり使うことがなくて、ほこりかぶってるし…